Welkom

Mijn naam is Priscilla Alders en sinds 2017 mag ik van mijn passie mijn beroep maken: anderen door middel van coaching en beweging helpen de beste versie van zichzelf te worden.

Dit doe ik door persoonlijke trainingen, groepstrainingen en coaching aan te bieden op het gebied van een gezonde leefstijl, zowel fysiek als mentaal. Meer weten? Lees hier meer over mij en Zest.

 

Wil je op de hoogte blijven van nieuws, acties en kortingen? Meld je dan aan voor de maandelijkse nieuwsbrief!

 

Wat doe ik?

Ik laat jou door middel van coaching en beweging inzien waar jij toe in staat bent. Door gebruik te maken van sport en beweging, zelfreflectie en het bieden van een luisterend oor, evenals door het beschikbaar stellen van een community van gelijkgestemden, help ik jou om de beste versie van jezelf te worden en kan ik je laten zien wat je waard bent.
Je bent goed zoals je bent, maar als je het idee hebt dat er meer in jou zit dan dat er nu uitkomt, dan is het mijn taak om te helpen datgene samen met jou te ontdekken en tot uiting te laten komen. Iedereen is het waard om gelukkig te zijn en om de beste versie van zichzelf te zijn. Om zich zelfverzekerd en geliefd te voelen en om geaccepteerd te worden zoals hij of zij is. Dus ook jij!
Dankzij mijn leefstijladviezen zul je zowel fysiek als mentaal beter in je vel komen te zitten en kun jij je gaan richten op het verkrijgen van het leven waar je van droomt.

Daarnaast ben ik expert op het gebied van werken met beginnende sporters. Dus heb je weinig ervaring met sport en bewegen, dan ben je bij mij in goede handen!

Waarom?

Sport en beweging zijn voor mij meer dan een manier om er goed uit te zien. Iedereen sport op zijn eigen manier en om zijn eigen redenen. Ik wil achter die achterliggende motieven komen: waarom heb je die reden of dat doel? Wat staat er op het spel? Hoe voel je je nu, wat wil je veranderen en waarom? Ik wil op zoek naar het mentale en emotionele aspect: waarom denk je dat je nu niet goed genoeg bent?
Ik wil jou juist laten inzien dat je wél goed genoeg bent en dat je veel meer kunt dan je denkt. Ik ben niet zomaar iemand die je inhuurt: ik ben een bondgenoot die samen met jou wil werken aan een mooier leven én een betere wereld, door jou!

 

Vraag meteen een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan!

 

Wil je op de hoogte blijven van nieuws, gave evenementen en acties? Volg Zest op Facebook en Instagram!